술을 마신 후 사우나를 하면 혈관 확장으로 인한 탈수와 저혈압, 협심증의 위험성이 증가한다.
퀴즈
Q.
술을 빨리 마시면 건강에 더욱 해롭다.
결과
정답
O
해설
단기적인 효과 일 뿐 실질적으로 그렇지 않다.
퀴즈
Q.
술은 울적한 기분을 회복하는데 도움을 준다.
결과
정답
X
해설
잠깐의 각성효과를 줄 수는 있지만 몸의 수분이 더 많이 빠져나가 숙취가 더 오래감,
퀴즈
Q.
과음 시 필름이 끊기는 것은 뇌세포 손상과 관련이 있다.
결과
정답
O
해설
음주 후 전날 일이 기억이 나지 않는 필름 끊김 현상은 뇌에 새로운 사실을 기억시키는 기능이 알코올로 인해 차단되어 일어나는 것으로, 이것이 반복될 경우 뇌세포가 점점 손상되어 알코올성 치매가 생길 수 있다.
퀴즈
Q.
음주 시 얼굴이 빨개지는 것은 체질적으로 술이 안 맞는 사람이다.
결과
정답
O
해설
술은 중추신경계의 활동을 둔화시킨다. 술은 중추신경 억제제로 대뇌의 활동을 저하 시켜서 판단능력에 장애를 가져온다.
퀴즈
Q.
술에 취했을 때 블랙커피를 마시면 술을 깨는데 도움이 된다.
결과
정답
X
해설
(잔의 부피X알코올 도수) => 양주 25ml 40도, 맥주 250ml 4%의 알코올 양은 10ml로 같다.
퀴즈
Q.
술은 긴장(불안)을 줄여준다.
결과
정답
X
해설
알코올 흡수와는 상관이 없으며 오히려 위장장애를 일으키기도 한다.
퀴즈
Q.
겨울보다 여름에 마시는 술이 더 빨리 취한다.
결과
정답
O
해설
여름철에는 더위로 이미 확장된 혈관을 술이 더 확장시키므로 심장박동이 빨라지고 알코올 흡수도 빨라진다. 또한 땀을 많이 흘리는 여름엔 몸에 수분이 부족해지기 쉬운데 이런 상태에서 술을 마시면 이뇨작용으로 탈수가 더욱 심해진다.
퀴즈
Q.
숙취를 해소하는데 사우나는 도움이 된다.
결과
정답
X
해설
알코올은 과도한 탈수를 일으키고 운동은 탈수를 더욱 촉진한다. 더불어 숙취도 오래 지속된다. 뿐만아니라. 술을 마시면 반사 신경과 판단력이 둔해져 상처를 입거나 남을 다치게 할 수 있다. 술을 마시고 하는 격렬한 운동은 위험하며 특히 수영은 심장에 이중부담을 주어 사망할 수 있다.