손상된 신경세포는 완전히 회복되지 않으며 일부 회복되는데도 많은 시간이 필요하다. 회복기간 동안 알코올을 다시 사용하면 회복은 더욱 불완전하게 일어난다.
퀴즈
Q.
우리나라 사람은 서양인에 비해 술을 적게 마셔야 한다.
결과
정답
O
해설
폭탄주는 탄광·부두·벌목장 등에서 힘들게 일하던 노동자들이 싼값으로 빨리 술에 취하기 위한 술 문화이다.
퀴즈
Q.
술은 울적한 기분을 회복하는데 도움을 준다.
결과
정답
X
해설
잠깐의 각성효과를 줄 수는 있지만 몸의 수분이 더 많이 빠져나가 숙취가 더 오래감,
퀴즈
Q.
음주 후 사우나를 하는 것이 좋다.
결과
정답
X
해설
술을 마신 후 사우나를 하면 혈관 확장으로 인한 탈수와 저혈압, 협심증의 위험성이 증가한다.
퀴즈
Q.
술을 빨리 마시면 건강에 더욱 해롭다.
결과
정답
O
해설
단기적인 효과 일 뿐 실질적으로 그렇지 않다.
퀴즈
Q.
술은 술로 푼다.
결과
정답
X
해설
술 마시고 얼굴이 빨개지는 것은 알코올 분해효소가 부족하여 분해되지 못한 알코올의 독성 때문에 나타나는 현상이다. 술을 마시면 안면홍조가 남보다 더 심하게 나타나는 사람은 알코올을 멀리 해야만 한다.
퀴즈
Q.
술은 정신건강에 도움을 준다.
결과
정답
X
해설
음주를 대신할 건강한 활동들을 찾는 것이 좋다.
퀴즈
Q.
입구가 좁고 긴 잔으로 술을 마시면 술을 적게 마시게 된다.
결과
정답
O
해설
수분부족 상태에서는 체내 알코올 농도가 급상승해 빨리 취하는 것은 물론, 알코올 대사가 원활하지 않아 숙취도 더욱 심해진다.
퀴즈
Q.
숙취를 해소하는데 사우나는 도움이 된다.
결과
정답
X
해설
알코올은 과도한 탈수를 일으키고 운동은 탈수를 더욱 촉진한다. 더불어 숙취도 오래 지속된다. 뿐만아니라. 술을 마시면 반사 신경과 판단력이 둔해져 상처를 입거나 남을 다치게 할 수 있다. 술을 마시고 하는 격렬한 운동은 위험하며 특히 수영은 심장에 이중부담을 주어 사망할 수 있다.