알코올은 과도한 탈수를 일으키고 운동은 탈수를 더욱 촉진한다. 더불어 숙취도 오래 지속된다. 뿐만아니라. 술을 마시면 반사 신경과 판단력이 둔해져 상처를 입거나 남을 다치게 할 수 있다. 술을 마시고 하는 격렬한 운동은 위험하며 특히 수영은 심장에 이중부담을 주어 사망할 수 있다.
퀴즈
Q.
술을 섞어 마시는 폭탄주는 귀족문화에서 유래되었다.
결과
정답
X
해설
알코올을 분해하는 아세트알데히드 분해효소가 선천적으로 결핍되어 있거나 부족한 사람에게 안면홍조 현상이 심하게 나타남.
퀴즈
Q.
술로 인한 뇌 손상은 손상되기 전처럼 완전히 회복이 가능하다.
결과
정답
X
해설
손상된 신경세포는 완전히 회복되지 않으며 일부 회복되는데도 많은 시간이 필요하다. 회복기간 동안 알코올을 다시 사용하면 회복은 더욱 불완전하게 일어난다.
퀴즈
Q.
적당한 음주도 기분을 우울하게 한다.
결과
정답
O
해설
과량의 알코올을 단시간에 섭취할 경우 술의 독성 작용은 상승하게 된다.
퀴즈
Q.
술을 마시면 생각이 또렷해진다.
결과
정답
X
해설
술은 중추신경계에 영향을 미치는 향정신성 약물이며 인간의 정신과 두뇌 기능에 장애를 주는 중독성 약물이다.
퀴즈
Q.
술은 정신건강에 도움을 준다.
결과
정답
X
해설
음주를 대신할 건강한 활동들을 찾는 것이 좋다.
퀴즈
Q.
양주잔과 맥주잔 한 잔의 알코올 함량은 같다.
결과
정답
O
해설
좁고 긴 잔은 목표량보다 훨씬 많이 따르는 기분이 들어, 실제보다 술을 덜 따르게 된다.
퀴즈
Q.
술을 빨리 마시면 건강에 더욱 해롭다.
결과
정답
O
해설
단기적인 효과 일 뿐 실질적으로 그렇지 않다.
퀴즈
Q.
술을 마시고 얼굴이 빨개지면 간이 튼튼하다는 증거이다.
결과
정답
X
해설
단기적인 효과 일 뿐 실질적으로 그렇지 않다.
퀴즈
Q.
겨울보다 여름에 마시는 술이 더 빨리 취한다.
결과
정답
O
해설
여름철에는 더위로 이미 확장된 혈관을 술이 더 확장시키므로 심장박동이 빨라지고 알코올 흡수도 빨라진다. 또한 땀을 많이 흘리는 여름엔 몸에 수분이 부족해지기 쉬운데 이런 상태에서 술을 마시면 이뇨작용으로 탈수가 더욱 심해진다.