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퀴즈
간단한 퀴즈를 통하여 중독과 관련된 상식을 테스트 해보세요.
퀴즈![1](/checkmehealme/static/images/alcohol/step_right_01.gif)
Q. 술을 마시기 전에 우유나 위벽 보호제를 먹는 것은 도움이 되지 않는다.
결과
해설단기적인 효과 일 뿐 실질적으로 그렇지 않다.
퀴즈![2](/checkmehealme/static/images/alcohol/step_right_02.gif)
결과
해설소량의 알코올도 깊은 수면을 방해하며 수면시간을 짧게 한다.
퀴즈![3](/checkmehealme/static/images/alcohol/step_right_03.gif)
Q. 과음 시 필름이 끊기는 것은 뇌세포 손상과 관련이 있다.
결과
해설음주 후 전날 일이 기억이 나지 않는 필름 끊김 현상은 뇌에 새로운 사실을 기억시키는 기능이 알코올로 인해 차단되어 일어나는 것으로, 이것이 반복될 경우 뇌세포가 점점 손상되어 알코올성 치매가 생길 수 있다.
퀴즈![4](/checkmehealme/static/images/alcohol/step_right_04.gif)
Q. 술은 울적한 기분을 회복하는데 도움을 준다.
결과
해설잠깐의 각성효과를 줄 수는 있지만 몸의 수분이 더 많이 빠져나가 숙취가 더 오래감,
퀴즈![5](/checkmehealme/static/images/alcohol/step_right_05.gif)
Q. 술을 마시고 얼굴이 빨개지면 간이 튼튼하다는 증거이다.
결과
해설단기적인 효과 일 뿐 실질적으로 그렇지 않다.
퀴즈![6](/checkmehealme/static/images/alcohol/step_right_06.gif)
Q. 임신 중에는 한두 잔의 알코올도 안된다.
결과
해설사우나에 들어가면 몸 표면의 혈관이 확장되어 혈액이 팔다리로 몰린다. 이로 인해 뇌로 가는 혈액이 부족하여 어지럽고 간으로 가는 혈액이 줄어들어 알코올 대사가 떨어지며 수분이 부족하여 탈수현상이 일어날 수 있다.
퀴즈![7](/checkmehealme/static/images/alcohol/step_right_07.gif)
결과
해설특정 질환에 국한되며, 한 두 가지의 특정 질환에서도 알코올보다 더 도움이 되는 많은 방법이 있다.
ex) 알코올은 혈액순환에 도움이 된다. -> 가벼운 운동이 보다 효과적이며 다른 신체적 손상을 일으키지 않는다.
퀴즈![8](/checkmehealme/static/images/alcohol/step_right_08.gif)
Q. 술이 몸의 긴장을 풀어주는 것은 잠깐이다.
결과
해설단기적인 근육 이완 효과가 있으나, 오래 가지 않으며 근육을 더욱 경직시킨다.
퀴즈![9](/checkmehealme/static/images/alcohol/step_right_09.gif)
Q. 입구가 좁고 긴 잔으로 술을 마시면 술을 적게 마시게 된다.
결과
해설수분부족 상태에서는 체내 알코올 농도가 급상승해 빨리 취하는 것은 물론, 알코올 대사가 원활하지 않아 숙취도 더욱 심해진다.
퀴즈![10](/checkmehealme/static/images/alcohol/step_right_10.gif)
Q. 술은 운동전, 후에 조금 마시는 것이 좋다.
결과
해설운동 전후의 음주는 체내에 알코올의 흡수를 촉진시킨다.
운동 중 : 민첩성과 판단력 저하, 사고위험 증가
운동 후 : 이뇨작용으로 갈증을 더 유발,