본문영역
퀴즈
간단한 퀴즈를 통하여 중독과 관련된 상식을 테스트 해보세요.
퀴즈![1](/checkmehealme/;jsessionid=Y1TFeWh9bIothj3cNce4re25LR46o1XkwVOPus6sEkRLy3oIz9pu0LFEhwRlsHpu.mohwwas1_servlet_engine27static/images/alcohol/step_right_01.gif)
결과
해설소량의 알코올도 깊은 수면을 방해하며 수면시간을 짧게 한다.
퀴즈![2](/checkmehealme/;jsessionid=Y1TFeWh9bIothj3cNce4re25LR46o1XkwVOPus6sEkRLy3oIz9pu0LFEhwRlsHpu.mohwwas1_servlet_engine27static/images/alcohol/step_right_02.gif)
Q. 술이 몸의 긴장을 풀어주는 것은 잠깐이다.
결과
해설단기적인 근육 이완 효과가 있으나, 오래 가지 않으며 근육을 더욱 경직시킨다.
퀴즈![3](/checkmehealme/;jsessionid=Y1TFeWh9bIothj3cNce4re25LR46o1XkwVOPus6sEkRLy3oIz9pu0LFEhwRlsHpu.mohwwas1_servlet_engine27static/images/alcohol/step_right_03.gif)
Q. 임신 중에는 한두 잔의 알코올도 안된다.
결과
해설사우나에 들어가면 몸 표면의 혈관이 확장되어 혈액이 팔다리로 몰린다. 이로 인해 뇌로 가는 혈액이 부족하여 어지럽고 간으로 가는 혈액이 줄어들어 알코올 대사가 떨어지며 수분이 부족하여 탈수현상이 일어날 수 있다.
퀴즈![4](/checkmehealme/;jsessionid=Y1TFeWh9bIothj3cNce4re25LR46o1XkwVOPus6sEkRLy3oIz9pu0LFEhwRlsHpu.mohwwas1_servlet_engine27static/images/alcohol/step_right_04.gif)
Q. 술은 울적한 기분을 회복하는데 도움을 준다.
결과
해설잠깐의 각성효과를 줄 수는 있지만 몸의 수분이 더 많이 빠져나가 숙취가 더 오래감,
퀴즈![5](/checkmehealme/;jsessionid=Y1TFeWh9bIothj3cNce4re25LR46o1XkwVOPus6sEkRLy3oIz9pu0LFEhwRlsHpu.mohwwas1_servlet_engine27static/images/alcohol/step_right_05.gif)
Q. 술에 취했을 때 블랙커피를 마시면 술을 깨는데 도움이 된다.
결과
해설(잔의 부피X알코올 도수) => 양주 25ml 40도, 맥주 250ml 4%의 알코올 양은 10ml로 같다.
퀴즈![6](/checkmehealme/;jsessionid=Y1TFeWh9bIothj3cNce4re25LR46o1XkwVOPus6sEkRLy3oIz9pu0LFEhwRlsHpu.mohwwas1_servlet_engine27static/images/alcohol/step_right_06.gif)
Q. 1-2잔의 술도 집중력향상과는 무관하다.
결과
해설술을 계속 마시면 어느 순간 유쾌한 정점에 이르나 혈중알코올농도 0.04%를 넘기는 순간부터 좋았던 기분이 유지되지 않으며, 0.1%를 넘으면 점점 '불쾌'해진다. 특히 혈중알코올농도가 낮아지면서 불안감은 더욱 커지고 만성적으로 우울상태를 유발한다.
퀴즈![7](/checkmehealme/;jsessionid=Y1TFeWh9bIothj3cNce4re25LR46o1XkwVOPus6sEkRLy3oIz9pu0LFEhwRlsHpu.mohwwas1_servlet_engine27static/images/alcohol/step_right_07.gif)
Q. 양주잔과 맥주잔 한 잔의 알코올 함량은 같다.
결과
해설좁고 긴 잔은 목표량보다 훨씬 많이 따르는 기분이 들어, 실제보다 술을 덜 따르게 된다.
퀴즈![8](/checkmehealme/;jsessionid=Y1TFeWh9bIothj3cNce4re25LR46o1XkwVOPus6sEkRLy3oIz9pu0LFEhwRlsHpu.mohwwas1_servlet_engine27static/images/alcohol/step_right_08.gif)
결과
해설해장술은 뇌의 중추신경을 마비시켜 숙취의 고통을 잊게 해줄지는 모르지만 일시적일 뿐 상하게 한다. 해장술은 술로 손상된 간에 몇 배의 충격을 주는 것으로 알코올 의존과 간질환으로 가는 지름길이다.
퀴즈![9](/checkmehealme/;jsessionid=Y1TFeWh9bIothj3cNce4re25LR46o1XkwVOPus6sEkRLy3oIz9pu0LFEhwRlsHpu.mohwwas1_servlet_engine27static/images/alcohol/step_right_09.gif)
결과
해설상호의존이 있다. 니코틴은 알코올에 잘 용해되기 때문에 음주시의 흡연은 신체에 더욱 나쁜 영향을 준다. 따라서 음주 시에 담배를 멀리해야만 한다.
퀴즈![10](/checkmehealme/;jsessionid=Y1TFeWh9bIothj3cNce4re25LR46o1XkwVOPus6sEkRLy3oIz9pu0LFEhwRlsHpu.mohwwas1_servlet_engine27static/images/alcohol/step_right_10.gif)
결과
해설음주를 대신할 건강한 활동들을 찾는 것이 좋다.