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치료
치료 정보, 치료 효과, 치료의 종류에 대한 정보를 소개합니다.
효과적인 치료 프로그램
1. 정의
근거 기반 실천(EBP : Evidence-based Practice)은 과학적, 객관적 근거에 바탕을 두고, 합리적인 비용으로 많은 대상자에게 도움을 주는 효과적인 치료방법입니다.
EBP의 종류
- 의약품 치료
- 인지행동치료(CBT)
- 동기강화치료
- 위기 관리
- 12단계
- 부부/가족치료
2. 인지행동치료(CBT : Congnitive-Behavioral therapy)
인지치료
- 개인의 사고와 해석이 감정 및 행동을 유발하는 원인이 됨
- 상황이 바뀌지 않더라도 자신들이 생각하고, 느끼고, 행동하는 방식을 개선할 수 있다고 믿는 것이 핵심
행동치료
- 감정 장애와 행동 장애를 학습된 반응으로 간주
- 적절한 훈련을 통해 더 건강한 감정과 행동으로 대체함
- 도움이 되지 않는 행동요인이 무엇인지 알게 하고 새로운 방식의 행동으로 바꾸려 노력할 수 있도록 도와줌
인지행동 치료의 예
확대
평소에 점심을 같이 먹던 친구가 말도 없이 다른 사람들과 점심을 먹으러 갔다.
- 인지행동치료 왜곡된 생각 오류 발견 개선 유도 : "다른 사람들이랑 점심 약속이 있나보다. 바빠서 연락을 못했겠지. 내일은 같이 먹자 해야지"
- 왜곡된 생각/부정적인 감정 : "나한테 화난 게 있나? 나랑 이제 같이 밥을 안 먹으려고 하는건가?"
3. 동기적 접근(MA : Motivational Approaches)
환자의 의지와 동기를 통해 변화가 일어나며, ‘동기 면담’과 ‘동기 강화치료’가 있습니다.
동기 면담(MI : Motivational Interviewing)
환자의 양가감정을 탐색하고 해결함으로써 내면에 있는 변화동기를 강화시키는 것을 목적으로 합니다. 환자 중심적이면서 지시적인 방법입니다.
동기 강화 치료(MET : Motivational Enhancement Therapy)
변화를 향한 환자의 내적 동기를 유발하고 자신의 결정과 계획을 강화시키는 것을 목적으로 합니다.
자신의 행동과 목표 사이에 존재하는 차이를 인식
변화의 욕구를 증진하고 실천하는 환자의 동기가 가장 중요함을 강조
내적 동기는 변화를 창출하기 위해 반드시 필요한 요소
변화과정 단계(Stage of change)
확대
- 전숙고단계 : 문제인식 전
- 숙고단계 : 문제와 행동변화 의지 인식
- 준비단계 : 행동을 취할 준비
- 실행단계 : 행동을 실행
- 유지단계 : 변화된 행동을 유지
재발은 어느 단계에서든 발생할 수 있습니다.
4. 가족 기반 접근
음주문제를 겪고 있는 사람을 치료하는 과정에 가족이 참여하면 더욱 긍정적인 결과를 이끌 수 있습니다.
가족 기반 서비스의 종류
- 가족 심리 교육
- 가족 지원 집단
- 가족 상담
가족 참여의 중요성
- 가족 구성원은 환자의 치료 전, 후 문제와 관련이 있음
- 가족 기반 서비스는 가족의 기능 변화를 통해 환자의 회복에 긍정적인 영향을 미침
- 가족 구성원들이 음주문제에 대한 이해도를 높이는 것이 필요
- 가족의 장점 발견
- 가족 스스로 지지 역량을 갖춤
5. 치료 공동체
장기간(1년까지)동안 거주형 공간에서 진행되는 집중적인 치료 형태입니다. 사회 조직, 관계자, 환자, 그 안에서 이루어지는 일상적인 활동 등을 포함한 공동체 전체가 치료 주체입니다.
치료 공동체의 목적
- 환자들의 무질서한 생활 방식 수정
- 부정적인 사고와 지루함으로부터 탈피
치료 활동
- 집단 활동
- 개인 상담 시간
- 교육 세미나